テニス楽しみながらうまくなろう!>フォアハンドでウイニングショット!!

フォアハンドストローク
現代のテニスにおいて、ストローク力は不可欠だ。
勝つためには人よりも長く続け、
強く打てなくては勝てないだろう。
今回は自分の利き腕であるフォアハンドストロークに
ついてです。
大きなスイングをこころがけるようにしましょう。
腕が縮んで窮屈になってしまうと
力強いショットは打てませんね。
原因はボールとの位置が近いため
腕が縮んでしまうと考えられます。

そのためには素振りをして基礎に戻ってみましょう。
誰かにボールなどを持ってもらいましょう。
素振りをする過程で一番力が入る位置があると思います。
そこがあなたにとって最適な
フォアハンドのボールの位置です。
他のショットにもいえますね。

打点を前でとらえるようにしましょう!
フットワークを使って一番いい
ポジションで球をとらえるようにしましょう。
リラックスして打つ瞬間に力をいれる。
基本的なことができていると
自然とフォアハンドもよくなるでしょう。

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テニス楽しみながらうまくなろう!

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