テニス楽しみながらうまくなろう！>一人でできる基本の練習！

テニスの練習法
素振りについて。
素振りは一人でできる練習法です。
ラケットと場所さえあればできるためおすすめです。
素振りだからといって馬鹿にしてはいけません。
プロでも練習法として取り入れられています。
素振りのメリットはたくさんあります。
・スイングスピードがあがる。正しいフォームを手に入れられる。
などいろいろとあります。
スイングスピードがあがると自然と球が速く強くなります。

また相手が速い球を打ってきても落ち着いて返すことができます。
正しいフォームを手に入れることができたらそれだけでも
人よりも上達するスピードがあがります。
初心者で人よりも早くうまくなりたい人、強くなりたい人は
こうした隠れた努力をしてみてください！
確実に同時期に始めた人よりも上達スピードが上です。
応用法としては、木の重いラケットを使って素振りすると
いいでしょう！！